Mes indispensables de future maman

Je suis enceinte maintenant de 5 mois et demie et j’ai désormais des petits rituels quotidien pour me sentir bien ! :

1- L’huile d’amande douce : Je me tartine d’huile d’amande douce matin et soir. Je ne supporte plus les crèmes c’est mon nouveau rituel quotidien ! pas très cher et tellement agréable à étaler…

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2- De nouveaux vêtements : Avec ce corps qui change j’ai besoin de me sentir à l’aise et bien dans mes habits ! j’ai découvert la marque Envie de fraise que j’adore (10€ offert en s’inscrivant à la Newsletter et en cadeau surprise j’ai reçu un biberon MAM) ! je me sens également à l’aise dans les pantalons Kiabi ! et les jours ou je n’ai rien de prévu rien de tel qu’un leggins et un tee-shirt large 😉

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3- des gros coussins dans le lit : Je ne sais jamais quelle position prendre pour dormir ! soit sur le dos avec des coussins sous les jambes, soit de coté avec plein de coussins derrière moi pour caler mon dos ! mais surtout beaucoup de place ahahCapture d_écran 2017-04-21 à 17.44.25

4-les applications sur téléphone : Une application qui me permet de suivre l’évolution, comment bébé change chaque semaine, sa taille, son poids.. (ex : Grossesse+). et une application qui me permet de faire des photos toutes les semaines pour suivre l’évolution du bidou avec un « stickers » qui précise la semaine et la taille de bébé (ex : Photofy)

5- Un petit cahier : pour faire des listes et noter toutes les choses à prévoir pour l’arrivée du bébé !

6- Quelques exercices de sport tous les jours : Je me sens mieux lorsque je me suis bien étirée et que j’ai fait un peu de sport. j’ai moins mal au dos et ça permet de pas trop gonfler. Ayant des soucis de circulation de sang dans les jambes je fais principalement des exercices pour les cuisses et les fessiers. Si vous cherchez des idées d’exercices vous pouvez en trouver sur le site gymdirect, la coach Sandrine a fait des cours spéciale grossesse ( à condition que la grossesse se passe bien 😉 ne pas forcer !)Capture d_écran 2017-04-21 à 17.57.30

 

et vous c’est quoi vos indispensables ?

 

 

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